Week-end Zen (St-Antoni)

Venez découvrir ou approfondir le yoga et ses méthodes accessibles à tous.

En plus de la pratique d’exercices vous permettant petit à petit d’assouplir et de tonifier votre corps, de fortifier et d’équilibrer votre mental, vous pourrez apprendre et acquérir des outils simples à utiliser dans la vie quotidienne pour être de mieux en mieux dans votre corps, dans votre tête et dans votre cœur.

Alternance de la pratique entre exercices physiques, respirations, relaxation et méditation et marche en conscience à l’extérieur.

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Début du cours

10.05.2019

Fin du cours

12.05.2019

Horaires

3 jours

Délai d'inscription

28.01.2019

Coût

Membre FSA, chambre Simple Fr. 405.-, Double Fr. 385.- / non-membre, chambre Simple Fr. 450.-, Double Fr. 430.- (hôtel compris)

Formatrice/Formateur

Nicole Béguin

Lieu

Bildungszentrum Burgbühl
Burgbühl 50
1713 St-Antoni

Remarques

NOUVEAU

Contact

Solenn Beck

Solenn Beck
Könizstrasse 23
3008 Bern
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