Prendre confiance en soi, c’est apprendre à vivre avec l’image que l’on a de soi, mais également avec celle que l’on renvoie aux autres, se sentir suffisamment à l’aise et en équilibre pour assumer qui l’on est. Dans ce cours, vous apprendrez à vous mettre en valeur pour faire rayonner le meilleur qui est en vous. Vous allez également découvrir comment votre posture peut améliorer votre confiance en vous. Vous saurez comment jouer avec couleurs, vêtements, accessoires, etc., tout en adoptant les bonnes attitudes corporelles.

Vous acquerrez une série d’outils et astuces pour renforcer la confiance en vous.

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