Interessante und lehrreiche Kurse

Etwas Neues lernen, eine Technik verbessern, die Selbständigkeit fördern und Spass haben – diese und noch viel mehr Gründe sprechen dafür, dass Sie an einem unserer Kurse teilnehmen. Selbstverständlich werden alle Angebote durch kompetente Fachpersonen geleitet, die speziell geschult sind, um Kurse mit blinden und sehbehinderten Menschen durchführen zu können.

Kursprogramm lesen oder bestellen

Das Kursprogramm können Sie lesen, anhören oder in verschiedenen Formaten bestellen. Hier die Übersicht:

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  • VoiceNet, Kursprogramm anhören unter Telefonnummer +41 31 390 88 88 in der Rubrik 2321
  • Kursprogramm in Grossdruck, Brailleschrift oder auf Daisy-CD beim Kurssekretariat per Email kurse@sbv-fsa.ch oder unter der Telefonnummer +41 31 390 88 37 bestellen

Kursangebot mit Online-Anmeldung

Kursübersicht

Mittelland (AG/BE/SO) - 10.08.2020 bis 14.12.2020

Die ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn von innen heraus. Die Körperhaltung, Verspannungen und die Beweglichkeit werden verbessert.

Graubünden (GR) - 18.12.2020 bis 23.12.2020

Ob Langlauf, Ski-Alpin, Snowboard, Schlittschuh oder Schneeschuh - diese Tage in Arosa bieten Gelegenheit Ihren bevorzugten Wintersport je nach Belieben auszuüben, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und so Sicherheit für den Alltag zu gewinnen.

Graubünden (GR) - 10.01.2021 bis 17.01.2021

Ob Langlauf, Ski-Alpin, Snowboard, Schlittschuh oder Schneeschuh - diese Woche bietet Gelegenheit Ihren bevorzugten Wintersport je nach Belieben auszuüben, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und so Sicherheit für den Alltag zu gewinnen.

Region Bern (BE/FR/SO) - 16.01.2021 bis 22.01.2021

In 1:1 Begleitung erlernen Sie die technischen Grundlagen oder verfeinern Ihre Technik, um sich den Herausforderungen des alpinen Skisports stellen zu können. Damit Sie auf Veränderungen der Schneebeschaffenheit reagieren können, üben wir auf verschiedenen Unterlagen.

Region Bern (BE/FR/SO) - 22.01.2021 bis 29.01.2021

In 1:1 Begleitung erlernen Sie die technischen Grundlagen oder verfeinern Ihre Technik, um sich den Herausforderungen des alpinen Skisports stellen zu können. Damit Sie auf Veränderungen der Schneebeschaffenheit reagieren können, üben wir auf verschiedenen Unterlagen.

Region Bern (BE/FR/SO) - 22.01.2021 bis 25.01.2021

In 1:1 Begleitung erlernen Sie die technischen Grundlagen oder verfeinern Ihre Technik, um sich den Herausforderungen des alpinen Skisports stellen zu können. Damit Sie auf Veränderungen der Schneebeschaffenheit reagieren können, üben wir auf verschiedenen Unterlagen.

Region Bern (BE/FR/SO) - 25.01.2021 bis 29.01.2021

In 1:1 Begleitung erlernen Sie die technischen Grundlagen oder verfeinern Ihre Technik, um sich den Herausforderungen des alpinen Skisports stellen zu können. Damit Sie auf Veränderungen der Schneebeschaffenheit reagieren können, üben wir auf verschiedenen Unterlagen.

Region Bern (BE/FR/SO) - 06.02.2021 bis 13.02.2021

Geniessen Sie aktives Wintervergnügen in verschneiter Natur. Dieser Kurs bietet beim Langlaufen, Schneeschuhlaufen oder Winterwandern Gelegenheit dazu. Verbessern Sie Ihren Gleichgewichtssinn, Ihre Koordination und Ausdauer.

Region Bern (BE/FR/SO) - 27.02.2021 bis 02.03.2021

Ob stiebende Pulverschneeabfahrten oder Carven durch herrlichen Sulzschnee: das Erleben der Schneelandschaft abseits ausgetretener Pfade ist das Ziel. Kondition, Gleichgewichtssinn sowie der Umgang mit verschiedenen Schneearten sind die zentralen Themen dieses Kurses.

Region Bern (BE/FR/SO) - 27.02.2021 bis 05.03.2021

Anfangs März, im Frühlingsschnee, findet dieser Skitourenkurs statt. Ob stiebende Pulverschneeabfahrten oder Carven durch herrlichen Sulzschnee: das Erleben der Schneelandschaft abseits ausgetretener Pfade ist das Ziel.

Region Bern (BE/FR/SO) - 02.03.2021 bis 05.03.2021

Ob stiebende Pulverschneeabfahrten oder Carven durch herrlichen Sulzschnee: das Erleben der Schneelandschaft abseits ausgetretener Pfade ist das Ziel. Kondition, Gleichgewichtssinn sowie der Umgang mit verschiedenen Schneearten sind die zentralen Themen dieses Kurses.

Region Bern (BE/FR/SO) - 19.03.2021 bis 21.03.2021

Im März, wenn die Tage wieder länger und wärmer werden, naht der Frühling mit grossen Schritten. Doch der Winter ist noch lange nicht passé. Denn jetzt beginnt für Sie das richtige Skivergnügen.

Zentralschweiz (LU/NW/OW/SZ/UR/ZG) - 01.04.2021 bis 04.04.2021

Durchatmen und Entschleunigen – schenke deinem Geist und Körper Achtsamkeit und Entspannung pur. Wir praktizieren achtsam ausgeführte Yogaübungen und Meditation. Dieses Wochenende ist für Einsteiger wie auch für Geübte geeignet.

Region Bern (BE/FR/SO) - 12.04.2021 bis 17.04.2021

Achtung: Braille kann süchtig machen!

Region Bern (BE/FR/SO) - 29.04.2021 bis 02.05.2021

Grüne "Höger" (Hügel), dunkle Tannenwälder, tiefe "Chrachen" (Täler), das sind die Merkmale vom Land des guten Käses.

Region Bern (BE/FR/SO) - 13.05.2021 bis 16.05.2021

Freuen wir uns gemeinsam auf die Vielfalt der Sommer Küche. Zusammen erkunden wir die saisonalen Düfte und zaubern aus vorwiegend regionalen Produkten tolle, abwechslungsreiche Menüs und Köstlichkeiten.

Region Freiburg (FR/VD) - 13.05.2021 bis 16.05.2021

Vogelstimmen - wir tauchen in eine faszinierende akustische Welt ein.

Ganze Schweiz - 29.05.2021 bis 05.06.2021

Die Tourenwoche startet dieses Jahr in der Region Thun und führt meist entlang der Seen-Route Nr. 9. Sie endet am Genfersee. Genussvoll radeln wir durch wunderschöne Landschaften und erkunden kulturell spannende Gebiete entlang unserer Route.

Region Bern (BE/FR/SO) - 11.06.2021 bis 13.06.2021

Erfahren Sie an diesem Wochenende wie die Heilkräuter auf unser Immunsystem, unsere Psyche und das allgemeine Wohlbefinden wirken.

Ostschweiz (AI/AR/GL/SG/SH/TG/GR) - 27.08.2021 bis 29.08.2021

Erfahren Sie an diesem Wochenende wie die Heilkräuter auf unser Immunsystem, unsere Psyche und das allgemeine Wohlbefinden wirken.

Region Zürich (AG/SH/ZG/ZH) - 23.09.2021 bis 26.09.2021

Abschalten, zu sich kommen, Zeit haben und Yoga machen, eingebettet in eine wunderschöne und kraftspendende Gegend, die uns auftanken lässt.

Wir praktizieren achtsam ausgeführte Yogaübungen, sowie Meditation.

Region Bern (BE/FR/SO) - 30.09.2021 bis 03.10.2021

Erfreuen wir uns an den überfliessenden herbstlichen Gemüsen und Kräutern, dem Wild, den Kastanien und Pilzen. Mit regionalen Produkten kochen wir uns durch die dritte Jahreszeit. Tipps und Tricks zur kunterbunten Wintergemüseküche runden das Ganze ab.

Region Bern (BE/FR/SO) - 07.10.2021 bis 10.10.2021

Interlaken bietet einen perfekten Ausgangspunkt für unsere Wandertage im Berner Oberland. Oberhalb der Nebelgrenze erleben wir unvergessliche Wanderungen auf atemberaubenden Panoramawegen, entdecken idyllische gelegene Bergseen und erkunden einzigartige Moorlandschaften.

 

Region Bern (BE/FR/SO) - 17.10.2021 bis 23.10.2021

Neue Erfahrungen sammeln und eigene Ideen verwirklichen. Sind Sie handwerklich interessiert und möchten Ihre Flechtideen umsetzen? Wir unterstützen Sie dabei! Das spannende Flechthandwerk kennt unzählige Techniken, es können dabei verschiedenste Materialien verflochten werden.

Zentralschweiz (LU/NW/OW/SZ/UR/ZG) - 28.10.2021 bis 31.10.2021

Die heutige Welt stellt nicht viel Zeit für stille Reflexion zur Verfügung. Dabei zahlt es sich aus, sich über Ihre Gedanken, Emotionen und Ihr Verhalten nachzudenken. Überlegen Sie, was Sie morgen besser machen wollen.

Region Zürich (AG/SH/ZG/ZH) - 26.11.2021 bis 28.11.2021

In diesem Workshop werden Sie auf eine tänzerische und musikalische Reise durch verschiedene Regionen Griechenlands entführt. Sie entdecken Melodien und Tanzschritte wie sie heute noch von den Griechen bei Dorffesten, Hochzeiten und vielen andern Gelegenheiten gesungen und getanzt werden.