Veuillez nous faire parvenir vos attentes et disponibilités pour le cours de langues que vous souhaitez suivre.

Dès que le quota de six participants minimum sera atteint nous vous proposerons un cours au plus proche de vos souhaits.

Se mouvoir librement pour se sentir vivant !

Se mouvoir en pleine conscience pour se rencontrer, se libérer et se révéler. Se mouvoir pour voir…autrement !

Trois « M » pour la méthode Margaret Morris Mouvement.

Vous souhaitez retrouver et cultiver votre bien-être ? Mieux accueillir vos émotions ? Ou encore apprivoiser votre stress ? Alors, venez découvrir le yoga et ses méthodes accessibles à tous.

Cet atelier est une invitation à découvrir comment les mouvements et postures de yoga, accompagnés par la respiration, vont équilibrer votre corps et votre mental.

Rejoignez Petra et Nathalie pour découvrir un yoga d’ouverture de la zone du cœur pour prendre soin de soi et apaiser le mental.

Remontant au fond des âges, l’argile contient les mémoires de la vie et offre des vertus bénéfiques à son contact.

Découvrez comment la fève de cacao se transforme en chocolat noir, au lait... ou encore rubis. Dans une atmosphère décontractée et gourmande, vous voyagerez avec vos sens en goûtant une dizaine de chocolats différents pour pouvoir les comparer et découvrir leurs saveurs.

Vous ne craignez pas l’eau ? Vous voulez passer un moment convivial sur et dans l’eau ? Nous vous proposons de découvrir les joies du Stand Up Paddle, du canoë ou du dériveur. Selon vos envies, vous essayerez une ou plusieurs de ces activités.

Se mouvoir librement pour se sentir vivant !

Se mouvoir en pleine conscience pour se rencontrer, se libérer et se révéler. Se mouvoir pour voir… autrement !

Cet atelier est une invitation à découvrir comment les mouvements et postures de yoga, accompagnés par la respiration, vont équilibrer votre corps et votre mental.

Ce cours de bien-être s’inspire de ces trois pratiques en alliant la terre, le ciel, la respiration, le centrage, la conscience de ses muscles tout en respectant ses possibilités individuelles. Coordonner souffle et mouvement. Vous êtes acteur de votre corps dans le respect de sa santé.

En participant à ce cours, vous avez la possibilité de découvrir le viniyoga, qui appartient au yoga classique de l’Inde.

Trois « M » pour la méthode Margaret Morris Mouvement.

Ce cours vous aidera à intégrer les gestes d’automassage simples pour détendre les tensions physiques et mentales, les cinq étirements des méridiens d’énergie, ainsi que les besoins spécifiques du corps selon les saisons.

Ce cours de base vous dévoile tous les secrets des chakras principaux - au nombre de sept - le long de notre colonne vertébrale. « Chakra » signifie « route » en sanskrit. Un chakra est donc une roue d’énergie.

Ce cours vous permet de vous préparer au changement de saison en utilisant les huiles essentielles en fonction de vos besoins.

Faites un tour du monde avec des danses simples et enjouées, très souvent en cercle, parfois deux à deux et parfois assis.

Vous souhaitez retrouver et cultiver votre bien-être ? Mieux accueillir vos émotions ? Ou encore apprivoiser votre stress ? Alors, venez découvrir le yoga et ses méthodes accessibles à tous.

La justice sous toutes ses formes.

Vous souhaitez différencier votre candidature des dossiers habituels ? Aimeriez-vous montrer que les personnes handicapées de la vue peuvent travailler, avec les moyens auxiliaires, sur un pied d’égalité ?

Lancez-vous dans l’aventure de l’exploration de la voix et du corps !

Dans la présence à l’instant, vous accompagnez certains exercices de yoga avec des sons. Vous approfondissez ainsi votre pratique corporelle.