Veuillez nous faire parvenir vos attentes et disponibilités pour le cours de langues que vous souhaitez suivre.

Dès que le quota de six participants minimum sera atteint nous vous proposerons un cours au plus proche de vos souhaits.

Vous souhaitez retrouver et cultiver votre bien-être ? Mieux accueillir vos émotions ? Ou encore apprivoiser votre stress ? Alors, venez découvrir le yoga et ses méthodes accessibles à tous.

Vous souhaitez retrouver et cultiver votre bien-être? Mieux accueillir vos émotions? Ou encore apprivoiser votre stress?

Alors, venez découvrir le yoga et ses méthodes accessibles à tous.

Se mouvoir librement pour se sentir vivant !

Se mouvoir en pleine conscience pour se rencontrer, se libérer et se révéler. Se mouvoir pour voir…autrement !

Remontant au fond des âges, l’argile contient les mémoires de la vie et offre des vertus bénéfiques à son contact.

En participant à ce cours, vous avez la possibilité de découvrir le viniyoga, qui appartient au yoga classique de l’Inde.

Trois « M » pour la méthode Margaret Morris Mouvement.

Cet atelier est une invitation à découvrir comment les mouvements et postures de yoga, accompagnés par la respiration, vont équilibrer votre corps et votre mental.

Durant quatre matinées, vous apprendrez une méthode de relaxation guidée par l’apprentissage d’une technique d’autohypnose et l’utilisation d’outils d’aide spécifiques. Celle-ci vous aidera à vous relaxer et à travailler sur vos blocages émotionnels personnels.

La réflexologie est une méthode de médecine naturelle reconnue depuis très longtemps. Elle permet de soulager beaucoup de maux tant physiques qu’émotionnels.

Lors de cette journée, vous découvrirez comment notre corps est représenté dans nos pieds.

Remontant au fond des âges, l’argile contient les mémoires de la vie et offre des vertus bénéfiques à son contact.

Ce cours de bien-être s’inspire de ces trois pratiques en alliant la terre, le ciel, la respiration, le centrage, la conscience de ses muscles tout en respectant ses possibilités individuelles. Coordonner souffle et mouvement. Vous êtes acteur de votre corps dans le respect de sa santé.

Vous concoctez des recettes adaptées, avec différentes cuisson. Vous échangez des astuces qui vous facilitent le quotidien et retrouver le plaisir de recevoir sa famille et ses amis. Un support papier avec les recettes vous sera donné, ainsi qu’un lien pour la version électronique.

Découvrez comment la fève de cacao se transforme en chocolat noir, au lait... ou encore rubis. Dans une atmosphère décontractée et gourmande, vous voyagerez avec vos sens en goûtant une dizaine de chocolats différents pour pouvoir les comparer et découvrir leurs saveurs.

Sans prérequis, venez comme vous êtes, venez vous exprimer, explorer votre nature créative avec les mots comme seuls et précieux outils.

Traduire en mots ce qui bouillonne à l’intérieur de vous, écrire comme ça vient, laisser l’intuition prendre la plume.

Osez parler le langage des fleurs !

Laissez-vous inspirer par les odeurs subtiles des fleurs fraiches. Leurs textures et couleurs vous guideront pour créer un arrangement piqué dans de la mousse synthétique tout en respectant la forme des végétaux.

Vous avez envie de vous (re)mettre à la danse à deux, de partager le plaisir de bouger à deux, de perfectionner les petites mais ô combien importantes subtilités du guidage-suivi et de la tenue du corps qui apportent plus d’aisance à votre danse ?

Mouvement Clinic est un cours proposé sous forme de circuit avec plusieurs postes d’entraînement. Chaque poste vous fait travailler un mouvement spécifique afin d’améliorer votre posture, votre force et votre fréquence cardiaque.

Vous souhaitez différencier votre candidature des dossiers habituels ?

Aimeriez-vous montrer que les personnes handicapées de la vue peuvent travailler, avec les moyens auxiliaires, sur un pied d’égalité ?

Cet atelier est une invitation à découvrir comment les mouvements et postures de yoga, accompagnés par la respiration, vont équilibrer votre corps et votre mental.

En participant à ce cours, vous avez la possibilité de découvrir le viniyoga, qui appartient au yoga classique de l’Inde.

Le « Fusing », c’est la fonte du verre, entre 740 et 840 degrés.

Ce cours vous permet de vous préparer au changement de saison en utilisant les huiles essentielles en fonction de vos besoins.

La justice sous toutes ses formes.

Ce cours de base vous dévoile tous les secrets des chakras principaux - au nombre de sept - le long de notre colonne vertébrale. « Chakra » signifie « route » en sanskrit. Un chakra est donc une roue d’énergie.

Le « Fusing », c’est la fonte du verre, entre 740 et 840 degrés.

Ce cours est destiné aux débutants et avancés. Il vous permettra de d’approfondir cette technique découverte éventuellement lors du cours du mois d’avril sur les photophores.

Venez découvrir les richesses de la nature sauvage du Pays-d’Enhaut.

Ce cours, spécialement axé sur la pratique, vous donnera les compétences et connaissances de base dans le domaine des premiers soins sous la supervision d’un professionnel formateur en premiers secours.

Venez découvrir ou approfondir le yoga et ses méthodes accessibles à tous.

Vive la saison des apéros et du farniente !

Prenez six ingrédients basiques et confectionnez des recettes inédites de Tapas. Les amuse-bouches proposés, à base de pickles, sont tirés du livre que le formateur a écrit et dont un exemplaire dédicacé vous sera remis à la fin du cours.

Ce cours est destiné aux débutants, de même qu’aux personnes qui connaissent bien la peinture.

Vous apprenez à connaître les techniques pour préparer et pour appliquer votre grisaille ou vos émaux sur le verre.

Cette formation met l’accent sur la pratique, qui grâce à des planches didactiques et repères osseux tactiles vous facilitera la visualisation des zones spécifiques à masser.

Ce cours destiné tant aux débutants, qu’aux personnes initiées, vous permettra de découvrir la technique de vitrail Tiffany. Il s’agit d’une technique simplifiée, inventée au 19^e siècle pour la réalisation des lampes Tiffany.

Le Do In, aussi appelé « self-shiatsu », est une pratique de santé japonaise qui s’appuie sur la médecine traditionnelle chinoise. Il s’agit d’une méthode douce, dont le but est de soutenir la vitalité en harmonisant la circulation du chi, l’énergie vitale, dans tout le corps.

Se mouvoir librement pour se sentir vivant !

Se mouvoir en pleine conscience pour se rencontrer, se libérer et se révéler. Se mouvoir pour voir… autrement !

Trois « M » pour la méthode Margaret Morris Mouvement.

Cet atelier est une invitation à découvrir comment les mouvements et postures de yoga, accompagnés par la respiration, vont équilibrer votre corps et votre mental.

Ce cours de bien-être s’inspire de ces trois pratiques en alliant la terre, le ciel, la respiration, le centrage, la conscience de ses muscles tout en respectant ses possibilités individuelles. Coordonner souffle et mouvement. Vous êtes acteur de votre corps dans le respect de sa santé.

En participant à ce cours, vous avez la possibilité de découvrir le viniyoga, qui appartient au yoga classique de l’Inde.

Ce cours vous permet de vous préparer au changement de saison en utilisant les huiles essentielles en fonction de vos besoins.

Faites un tour du monde avec des danses simples et enjouées, très souvent en cercle, parfois deux à deux et parfois assis.

Vous souhaitez retrouver et cultiver votre bien-être ? Mieux accueillir vos émotions ? Ou encore apprivoiser votre stress ? Alors, venez découvrir le yoga et ses méthodes accessibles à tous.

Vous souhaitez retrouver et cultiver votre bien être ? Mieux accueillir vos émotions ? Ou encore apprivoiser votre stress ? Alors, venez découvrir le yoga et ses méthodes accessibles à tous.

Vous souhaitez différencier votre candidature des dossiers habituels ? Aimeriez-vous montrer que les personnes handicapées de la vue peuvent travailler, avec les moyens auxiliaires, sur un pied d’égalité ?

Lancez-vous dans l’aventure de l’exploration de la voix et du corps !

Dans la présence à l’instant, vous accompagnez certains exercices de yoga avec des sons. Vous approfondissez ainsi votre pratique corporelle.